Grasak je bogat vitaminima A i C, gvozdjem, proteinom i kalcijumom,
Sastojci: 400g graska, 65ml majcinog mleka ili bebi formule.
Priprema:
1) Grasak stavite u metalni cediljku. Stavite cediljku u serpu. Sipajte vodu u dublji serpu do dna cediljke. Pokriti i bariti oko 20 minuta.
2) Procediti kroz sitnu cediljku.
3) U blender staviti grasak i mleko ili bebi formulu i napraviti pire.
4) Pire od graska mozete zamrznuti. Sipati u modle, pokriti plasticnom folijom i zamrzuti. Prebaciti u kesice i vratiti u zamrzivac.
5) Cuvati u zamrzivacu do 30 dana.
Napomena: pire treba da bude vise tecniji nego gusci.
No comments:
Post a Comment