Search This Blog

Sunday, November 14, 2021

Poslastica od breskvi sa bademima

Sastojci: 8 zrelih breskvi, 200g mlevenih badema, 200g prezli, 50g margarina.

Priprema:

1. Breskve oljustiti i iseci na kockice. Pomesati bademe i prezle.

2. U tiganj staviti margarin i pustiti da se otopi. Dodati mesavinu badema i prezli i prziti dok ne postanu svetlo braon boje. Staviti na nekoliko salveta ili ubrusa da upije visak masnoca.

3. U ciniju staviti red breskvi, posuti mesavinom badema i prezli. Nastaviti dok ne utrosite sve breskve i mesavinu badema i prezli.

Kasa od ovsenih pahuljica, jabuke i suvih sljiva

Sastojci: 100g ovsenih pahuljica, 2 jabuke, 400ml vode, 3-4 suve sljive (bez kostica), 1/4 kasicice cimeta.

Priprema: 

Suve sljive potopiti u mlaku vodu i ostaviti 10 minuta. Ocediti i iseci na manje komade. Jabuke oljustiti, izvaditi kostice i iseci na kockice.

U serpicu staviti vodu i pustiti da provri. Smanjiti temperaturu, na 4, pa dodati jabuke, ovsene pahuljice, suve sljive i cimet i krckati dok ne omeksa oko 10-12 minuta.

Prebaciti u ciniju. Usitniti stapnim mikserom dok ne postane glatko.

Pire od avokada

Avokado je bogat folnom kiselinom, vlaknima, kalijumom, vitaminom E, gvozdjem, zdravim masnocama koje pomazu razvijanje mozga i nervnog sistema.

Sastojci: 1 avokado, majcino mleko ili bebi formula.

Priprema:

1) Oprati i oljustiti avokado. Iseci napola pa izvaditi kosticu. Kosticu sacuvati. Iseci na kocke.

Pire od avokada i banane

Banana je bogata kalijumom, vitaminima B6 i C, vlaknima. Avokado je bogat folnom kiselinom, vlaknima, kalijumom, vitaminom E, gvozdjem, zdravim masnocama koje pomazu razvijanje mozga i nervnog sistema.

Sastojci: 1 avokado, 1 banana, 1 kasika soka od ananasa (svezeg ili iz konzerve) ili 1 kasika soka od limuna (svezeg) ili 1-2 kasike jabukovog sirceta.

Priprema:

1) Avokado oprati i oljustiti. Preseci na pola i izvaditi kosticu kasicicom. Iseci na kocke. Bananu oljustiti i iseci na kolutove.

2) Rucnim miskerom napraviti pire. Dodati sok od ananasa ili limuna ili jabukovo sirce i jos malo mutiti.

Napomena: sok od ananasa ili limuna ili jabukovo sirce se dodaje da avokado ne potamni.

Kako napraviti pire od kajsija

1. Zrele kajsije oprati sa mesavinom od tri dela vode i 1 dela belo sirceta da uklonite bakterije. Isprati hladnom vodom i obrisati.

2. U serpicu sipati vodu i pustiti da prokljuca. U drugu serpicu staviti hladnu vodu iz frizidera.

3. Spustiti kajsije u vrelu vodu na 45-60 sekundi. Izvadite kajsije i uronite u hladnu vodu. Zatim ih oljustite ostrim nozem.

4. Kajsije iseci na kocke. Staviti u ciniju i usitniti stapnim mikserom, dodajuci prokuvanu vodu dok ne dobijete zeljenu gustinu.

Koju hranu mozete dodati za bebe od 9 do 12 meseci?

Voce: malina, kupina, borovnica, grozdje, lubenica, dinja, dunja, mango.

Povrce: plavi patlidzan, boranija, socivo, cvekla (samo kuvana), paradajz (samo kuvan), kupus (od 10. meseca).

Zacini: list lovora, susam, slacica. aleva paprika, safran, nana, korijander.

Pire od kajsija sa mascarpone sirom

Sastojci: 80g maskarpone sira, 80ml jogurta, 5 kasika pirea od kajsija.

Priprema:

1. Pomesati sir i jogurt.

2. Dodati pire od kajsija i promesati.